Game Mario Bros..!!

Masa kecik2 dulu..zaman video game la..game mario bros mmg famous giler la..sapa yang tak kenal game ni mmg tak lalui zaman kanak2 yang indah la..Maka..i bawa kan zaman tu pada u all.huahuahua..

So, disamping u all lawat blog ni..klu bosan2 boleh lah main game mario bro ni kat bahagian bawah blog ni..i baru je add..game ni simple je..but yet it is fun..hai,,teringat zaman budak2 dulu2..berebut main game ni..x menang2 gak..heheh:)

p/s: thanks to ainz coz bagi software yang mantap..gambar kat atas ni la hasilnyer... cun x? :).i bagi dia nampak old2 sikit..

Hidup Sihat, X mau sakit2

Time-time gini, banyak la open house yang akan diadakan. So ber"tan2" makanan masuk dalam badan kita..Sebulan kita puasa, tiba2 makananan datang berduyun2..tu la rezeki namanya..Namun disebalik itu, kita haruslah berhati2 dengan pengambilan makanan ni..tak salah makan tapi kena lah berwaspada..memamg la what goes in must come out kan tapi yang masuk tu penyakit, kan dah susah....

Penyakit dari pe kita makan ni banyak sebenarnya..tu la Rasul kita ada pesan.."makan sebelum lapar,berhenti sebelum kenyang"..

So dalam kita pi ke openhouse ni..perlulah kita buat senaman sikit...so far my training badminton pun dah mula...so marilah kita bersama-sama bersenam..jgn jadi tak sihat..sekarang semua penyakit dah ada.

Ni ada sikit tips untuk kekalkan kesihatan...dalam english ok x.hehehe

1. Drink more water
2. Go for a walk
3. Get more rest
4. Ride a bike
5. Use the stairs
6. Play a sport
7. Take vitamins
8. Go dancing
9. One less snack
10. Stretch daily

OK..KALAU ADA TIPS2 YANG LAIN..SILA LA KOMEN YE..SAMA2 LA KITE AMALKAN PEMAKANAN YANG SIHAT..